月饼搭配茶饮吃 解酸甜助健康(2)

果汁和薄荷名茶都归入寒性，适于连动着燥微甜腻的饼爱吃。不过，手脚冰凉或肠胃极强的人不作多喝完，或者选取在晚饭洗手。

4、水饼

水饼想必大家都爱爱吃，中都面的馅料多数是火腿、鸡蛋和五仁的。小编提议大家在爱吃水腻饼的时候，不妨泡上一壶普洱名茶、菊花名茶或者是大黄名茶。

水腻的饼适于喝完一些重风味的名茶，这样才能添加风味上的水腻。普洱名茶是不错的选取，普洱名茶归入黑名茶，性干冷，去脂特性相比较好。我们在爱吃鸡蛋饼的时候不易上火，喝完点菊花名茶就可以再降火气。而大黄名茶能够倡导胃酸的表皮，帮助我们的肠胃排泄。

我们在泡麦芽后的普洱名茶时，一定要用水煮泡，先泡一两次再倒掉，这样才能添加杂质更是入味。而大黄名茶好是在晚饭洗手，睡觉前要多于喝完，因为喝完难免的大黄餐就会引起胃部不适。

饼蜂蜜和含水量都相比较高，仅有，每100g的饼就能够给成年人提供一天20%左右的微量。小编提议大家每天爱吃一两块的饼就可以了，也可以将饼连动着五谷杂粮作为主食来主食。小编提议各位，爱吃饼的同时不妨爱吃些蜜糖的水果和蔬菜，这样也可以支配人体微量的摄入。

二、爱吃饼应注意

1、饼归入成品类的食品，就会含有一些食品添加剂，这些本身是安全无害的。但是很多人就会把爱吃剩的饼进行二次成品，比如说受热加微或者用来炒菜煮点心。这样的话不仅毁坏饼原有的营养物质，还有不必要产生有害物质。

2、很多人惧怕阴雨微，饼就会坏了，于是把饼放置电冰箱中都遗留。饼放置电冰箱中都不仅不易水泡，还不易积存。小编提议大家饼常温遗留就可以了，可以将饼放置通风炎热的之外。

3、很多人将饼作为零食和餐桌，喝完着点心爱吃着饼很是惬意。或许点心和饼都是可以迅速提高食欲的营养，这样爱吃不易导致糖尿病。

节录：看了这篇文章，相信大家再也不用担忧饼爱吃到发腻发胖了。秋高气爽的深夜，泡一壶香茗，爱吃上木头饼，这样的孤独是不是很安静?饼连动名茶饮，爱吃出健康和美味。后，小编提前祝各位中秋节孤独，健康孤独护理每一天!

延伸阅读：爱吃对饼很重要 各种风味营养大比拼水生植物饼 实“绿色”饼放置一年无论如何蜜糖 民众不以为然防腐剂超标付钱饼别迷信护理护理 那是欺诈标榜10年“杨饼”引微议 卫生问题存隐患“护理饼” 不过是从新瓶装旧酒